Taylor Swift y Travis Kelce son adorables, ¿o dan miedo? ¿Son hermosos o repulsivos? ¿Te dan esperanza o te hacen sentir más solo que nunca?
Cuando las parejas felices se toman de la mano, comparten un beso, se dan la mano en forma de corazón y más, las personas al margen se forman opiniones sobre sus interacciones. Algunos son positivos y solidarios. Pero a menudo las personas emiten juicios y tienen pensamientos negativos mientras ven a una pareja feliz ser, bueno, feliz. ¿Por qué?
«Ella es una mujer que apoya a su novio, tal como él la apoyó a ella», escribió una madre de Swiftie en una publicación pública de Facebook. «Tal vez sea el amor lo que dure, tal vez no, pero ¿no podemos esperar y regocijarnos en la felicidad de alguien?»
Los expertos dicen que ver parejas felices como Swift y Kelce puede revelar mucho más sobre ti que la pareja en cuestión.
«Nuestra tendencia a alegrarnos por los demás o a sentir celos está fuertemente relacionada con cómo experimentamos nuestras vidas y relaciones en el presente», dice Miranda Nadeau, psicóloga licenciada.
Taylor Swift, Travis Kelce y Finding Joy en ‘Swelce’
Quizás seas una de esas personas que no pueden dejar de entusiasmarse con un Swelce o una pareja más cercana a casa.
«La forma en que las personas reaccionan cuando ven la alegría y la felicidad de otras personas es muy característica», dice Maryanne Fisher, profesora de psicología de la Universidad de St. María está en Canadá. «Algunas personas son realmente felices cuando ven la felicidad de los demás (incluidas las celebridades)». Es posible que sienta «freudenfreude» o «una experiencia indirecta de la alegría de otra persona; piense en lo opuesto a schadenfreude, donde disfruta de las desgracias de otra persona», agrega Fisher.
Si eres un Swiftie, es posible que lo sientas con más fuerza. «Es probable que el efecto se amplifique cuando sentimos una conexión con la persona involucrada, algo que los fanáticos ciertamente pueden experimentar con las celebridades», dice Fisher. «Compartir la alegría tiene todo tipo de efectos positivos: nos hace creer que las cosas son positivas y buenas y, en consecuencia, reduce el estrés y la hormona asociada, el cortisol».
¿Estás ‘proyectando inconscientemente’?
Por otro lado: ¿te sientes resentido?
«Esto podría surgir de la insatisfacción en la propia vida; por ejemplo, pensar en secreto que la propia relación es insatisfactoria puede llevar a uno a sentir una envidia profundamente arraigada hacia aquellos que expresan afecto, y esta envidia puede representarse como una ira de bajo grado, o insatisfacción.» dice Fisher. También puede experimentar el miedo de no encontrar nunca a su amor o el miedo a la traición por parte de un amigo que ahora está distraído.
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Es fácil verse a sí mismo en otras personas, especialmente cuando son famosos como Swift y Kelce, quienes probablemente no tienen conexiones en su vida más que las parasociales. Puede que seas un Swiftie, pero en una de tus chicas tristes.
«Muchas personas pueden estar proyectando inconscientemente», dice Cecille Ahrens, trabajadora social clínica autorizada. «A menudo proyectamos nuestros miedos y deseos en el mundo. También tendemos a proyectar nuestros sentimientos, nuestras necesidades insatisfechas y nuestras quejas en las personas equivocadas. (Swift y Kelce) son grandes objetivos para estos mecanismos de defensa».
Estas reacciones también pueden significar que vives con una mentalidad de escasez o abundancia. «Con el pensamiento de escasez, podemos creer en algún nivel que la felicidad o el amor son finitos y limitados, y que el hecho de que alguien más sea feliz significa que es menos probable que nosotros mismos experimentemos una alegría similar», dice Nadeau. Las circunstancias sociales o financieras pueden afectar su forma de ver el mundo y fomentar esta actitud.
En cuanto a pensar en la abundancia: “Es más probable que seamos felices para otros en su placer», añade Nadeau. «No hay ninguna amenaza para nosotros ni para nuestra consecución del amor y el placer. Y es mucho más fácil ser feliz por los demás cuando nosotros mismos mantenemos relaciones amorosas, generosas y emocionantes».
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O tal vez no sea tan grave
Es posible oscilar entre sentimientos (comenzar a aceptar las historias de amor de otras personas incluso cuando estés celoso), aunque es más fácil decirlo que hacerlo ajustar tu forma de pensar. «Sin embargo, podemos profundizar nuestro sentido de lo que tenemos en nuestras vidas y desarrollar una mentalidad de abundancia practicando la gratitud», dice Nadeau. «Un sentimiento de profundo aprecio por lo que ya tenemos nos ayuda a desear lo mejor para los demás».
Es posible que sus sentimientos tampoco indiquen ningún trauma más profundo que deba superar.
«Alguien a quien realmente no le importa nadie podría pensar que es lindo ver gente feliz y dejarlo así», dice Fisher. «Además, debemos tener en cuenta que también podría significar que, para empezar, realmente no les agradaba la persona, y el giro de los acontecimientos simplemente les dio una manera de expresar este disgusto. Es difícil de creer, pero no todos es un Swiftie.»
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